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Optimierte Ernährung
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In unserem hektischen Alltag sind Fertiggerichte bzw. Fastfood kaum zu vermeiden. Diese enthalten zu viele Kalorien (Zucker und Fette) und Salz, jedoch zu wenig Ballaststoffe, ungesättigte Fettsäuren und Vitamine und Mineralien.

Brigitta + Peter Kempf

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